【主播的话】

看到减肥、降压和排毒奇效，我妈最近在考虑挑战西芹汁了，同时也瞅准了新款榨汁机。然而，空腹1L西芹汁的操作，她还是起了疑心。我猜，考虑过“绿汁计划“的朋友们，也想知道，鲜榨蔬菜汁是不是真靠谱。5min给你科学解答！

【本期配料】

1. 西芹汁，健康吗？

2. 为什么西芹不榨汁更好？

3. 谁在鼓吹“神奇西芹汁”？

4. 妈妈满分总结：它，西芹，不是最重要的！

【本期主播】

- 璐悦（美国哥伦比亚大学，营养与运动生理学硕士）

【后期制作】

- 璐悦

【logo设计】

小娟

【本期音乐】

Title: Hawaiian Weekend || Artist: Igor Khainskyi

【收听方式】

“苹果播客”、小宇宙App、喜马拉雅、QQ音乐

【互动方式】

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食不相瞒 06 | 一天一升西芹汁，靠谱？ 05:01 Share

八九不离食_中国版